肥牛石鍋飯
石鍋拌飯是韓國人非常喜歡的一道家庭美食,選取當季的鮮蔬,加上美味而且營(yíng)養豐富的肥牛,五彩繽紛的色澤,讓人垂涎三尺。
做法:
1.石鍋里刷一層薄油;放入蒸好的米飯;金針菇洗凈焯熟攥干水份;
2.豆芽也焯熟攥干水份;將焯好攥干的金針菇和豆芽擺在米飯上;香菇切片,鍋中放少許油把香菇炒一下,放點(diǎn)食鹽;
3.胡蘿卜切絲也放鍋中炒一下,放一點(diǎn)點(diǎn)食鹽;菠菜洗凈;
4.將菠菜焯熟,攥干水分,切成小段擺在米飯上,撒點(diǎn)白芝麻;肥牛提前在開(kāi)水中涮一下至變色后馬上撈出,為了去血沫;
5.洋蔥切絲;生抽2大勺、味精1大勺、料酒1小勺、白糖1小勺、水1大勺調成料汁;鍋中放油把洋蔥煸軟;
6.下調好的料汁燒開(kāi),再倒入肥牛翻炒片刻收汁,把肥牛倒到米飯上,汁也倒進(jìn)去;
7.雞蛋煎至一面熟,放在石鍋中間,撒黑芝麻;石鍋放火上小火加熱5-6分鐘,聽(tīng)到滋滋聲離火;加入韓式辣椒醬拌勻,開(kāi)吃。
做法:
1.石鍋里刷一層薄油;放入蒸好的米飯;金針菇洗凈焯熟攥干水份;
2.豆芽也焯熟攥干水份;將焯好攥干的金針菇和豆芽擺在米飯上;香菇切片,鍋中放少許油把香菇炒一下,放點(diǎn)食鹽;
3.胡蘿卜切絲也放鍋中炒一下,放一點(diǎn)點(diǎn)食鹽;菠菜洗凈;
4.將菠菜焯熟,攥干水分,切成小段擺在米飯上,撒點(diǎn)白芝麻;肥牛提前在開(kāi)水中涮一下至變色后馬上撈出,為了去血沫;
5.洋蔥切絲;生抽2大勺、味精1大勺、料酒1小勺、白糖1小勺、水1大勺調成料汁;鍋中放油把洋蔥煸軟;
6.下調好的料汁燒開(kāi),再倒入肥牛翻炒片刻收汁,把肥牛倒到米飯上,汁也倒進(jìn)去;
7.雞蛋煎至一面熟,放在石鍋中間,撒黑芝麻;石鍋放火上小火加熱5-6分鐘,聽(tīng)到滋滋聲離火;加入韓式辣椒醬拌勻,開(kāi)吃。